На восстановление работоспособности во время работы

     Я способен преодолевать все трудности и препятствия, встречающиеся в ходе выполнения работы. Я твердо знаю, что если возникнут непредвиденно большие трудности, им все равно не сокрушить моей могучей воли. Моя внутренняя устойчивость в жизни в 10 раз сильнее, в 100 раз сильнее всех трудностей и препятствий, которые мне могут встретиться в процессе работы.
     Я с каждым днем становлюсь человеком все более и более смелым, все более уверенным в себе. С каждым днем все более сильной становится моя воля. Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы. Я становлюсь все более здоровым, более крепким человеком. Весь мой организм постоянно-непрерывно поддерживает полную готовность к преодолению всех вредных влияний внешней среды. Я все ярче и отчетливее чувствую, что все противодействующие силы жизни против меня абсолютно бессильны. Крепнут мои духовные силы, здоровеют мои нервы. Я становлюсь все более крепким, все более здоровым человеком.
     Все быстрее развиваются все мои умственные способности. Мое мышление становится все более быстрым, все более активным. Память становится все более яркой и твердой. Внимание становится все более сильным, все более устойчивым становится мое внимание. Я постоянно-непрерывно контролирую каждый свой поступок, каждое свое движение. Я абсолютно безгранично управляю своим поведением и всей деятельностью организма. Весь мой организм мобилизует все свои силы, все свои безграничные резервы для быстрой реализации всего того, что я говорю о себе.
     Во время трудовой деятельности весь организм восстанавливает свои силы. Все нервные клетки головного мозга во время самой работы накапливают молодую энергию, увеличивают свои энергетические ресурсы. Весь головной мозг во время работы увеличивает свои энергетические запасы, поэтому во время самой работы продолжают энергично развиваться мои умственные способности. И моя работоспособность становится безграничной. Все мое тело, все мои внутренние органы во время работы продолжают накапливать молодую энергию.
     Во время самой работы весь мой организм восстанавливает свои силы, как во время ночного сна. Головной-спинной мозг непрерывно увеличивает свои энергетические запасы. Повышается устойчивость всей нервной системы. Здоровеют-крепнут нервы во всем теле. Я всеми силами стараюсь как можно отчетливее почувствовать этот процесс. С каждой секундой мозг увеличивает свои энергетические ресурсы. Повышается устойчивость всей нервной системы. Здоровеют-крепнут нервы во всем теле. Я всеми силами стараюсь почувствовать энергичные-здоровые молодые нервы во всем теле. Всеми силами я стараюсь ярко чувствовать себя бодрым-энергичным после работы. После работы я чувствую бодрость, молодую энергию во всем теле. Во время работы печень и почки энергично очищают кровь. После работы кровь первозданно чистая, как утром после длительного здорового ночного сна.
     Я сейчас всеми силами разума постараюсь подавить абсолютно все свои сомнения в том, что после работы я буду полон молодых сил и энергии, как после полного отдыха. Я стараюсь с беспредельной дерзновенностью наперекор всему твердо верить в то, что после работы я буду полон молодой энергии, как после отдыха. Я всеми силами разума стараюсь верить в то, что во время самой работы весь организм накапливает силы, мозг увеличивает свои энергетические запасы, печень и почки начисто очищают кровь. Я стараюсь подавить все сомнения в том, что во время работы организм полностью восстанавливает работоспособность. У меня безграничная работоспособность. Во время работы здоровеют-крепнут нервы. Во время работы повышается устойчивость нервной системы. Во время работы мозг увеличивает энергетические запасы.
     На протяжении рабочего дня весь организм живет одинаково молодой энергичной жизнью. На протяжении всего рабочего дня я все делаю одинаково энергично, с энтузиазмом, с вдохновением, на уровне своих лучших возможностей. На протяжении всего времени работы дня электрический потенциал головного мозга непоколебимо остается одинаково высоким — 30—35 микровольт. Весь организм в течение всего рабочего дня живет одинаково высоко энергичной молодой-юной жизнью. На протяжении восьмичасовой непрерывной работы я сохраняю прекрасное самочувствие и жизнерадостное настроение.
     Я полон сил и энергии, я готов продолжать работу на уровне своих лучших возможностей, энергично, внимательно, с вдохновением. Я полон сил и энергии, у меня энергичные здоровые молодые нервы, у меня неутомимое молодое богатырское сердце.
     Во время самой работы весь мой организм восстанавливает свои силы, как во время ночного сна. Головной-спинной мозг непрерывно увеличивает свои энергетические запасы. Повышается устойчивость всей нервной системы. Здоровеют-крепнут нервы во всем теле. Я всеми силами стараюсь как можно отчетливее почувствовать этот процесс. С каждой секундой мозг увеличивает свои энергетические ресурсы. Повышается устойчивость всей нервной системы. Здоровеют-крепнут нервы во всем теле. Я всеми силами стараюсь почувствовать энергичные здоровые молодые нервы во всем теле. Всеми силами я стараюсь ярко чувствовать себя бодрым-энергичным после работы. После работы я чувствую бодрость, молодую энергию во всем теле. Во время работы печень и почки энергично очищают кровь. После работы кровь первозданно-чистая, как утром после длительного здорового ночного сна.
     Я сейчас всеми силами постараюсь подавить абсолютно все свои сомнения в том, что после работы я буду полон молодых сил и энергии, как после полного отдыха. Я стараюсь с беспредельной дерзновенностью наперекор всему твердо верить в то, что после работы я буду полон молодой энергии, как после отдыха. Я всеми силами стараюсь верить в то, что во время работы весь организм накапливает силы, мозг увеличивает свои энергетические запасы, печень и почки начисто очищают кровь. Я стараюсь подавить все сомнения в том, что во время работы организм полностью восстанавливает работоспособность. У меня безграничная работоспособность.
     Во время работы здоровеют-крепнут нервы, во время работы повышается устойчивость нервной системы, во время работы мозг увеличивает энергетические запасы. На протяжении непрерывной длительной работы весь организм живет одинаково энергичной молодой жизнью. На протяжении всего рабочего дня я все делаю одинаково энергично, с энтузиазмом, с вдохновением, на уровне своих лучших возможностей. На протяжении всего рабочего дня электрический потенциал головного мозга непоколебимо остается одинаково высоким — 30—35 микровольт. Весь организм в течение длительной работы живет одинаково высоко энергичной молодой-юной жизнью. На протяжении 8 часов непрерывной работы я сохраняю прекрасное самочувствие и жизнерадостное настроение. Я полон сил и энергии, я готов продолжать работу на уровне своих лучших возможностей, энергично, внимательно, с вдохновением. Я полон сил и энергии, у меня энергичные здоровые молодые нервы. У меня неутомимое молодое богатырское сердце.
     Весь мой организм мобилизует все силы, все резервы, все возможности для полного восстановления сил во время самой работы. Организм находит все новые и новые пути полного восстановления сил во время работы, поэтому все обязательно будет так, как я сказал: после рабочего дня я буду полон молодых сил и энергии, как после длительного отдыха, как после полного восстановления всех своих сил.
     
     Источник:
     Сытин Г. Н.  Мысли, усиливающие зрение, слух и работоспособность. — 2-е изд., перераб. и доп. — СПб: ИГ «Весь», 2007. — 224 с. С. 178—183.